Какой полезный обед взять на работу, если нет возможности разогреть?

ОтветыЕдаКакой полезный обед взять на работу, если нет возможности разогреть?
7 Ответов

Накидайте мне пожалуйста еды, которую можно брать с собой на работу. Не оригинально, но есть нюансы.
Надо:
1) Чтобы это было съедобно без подогрева, на работе нет микроволновки.
2) Чтобы оно было достаточно «прочным», пережило дорогу в контейнере или в пакете.
3) Сытное, для большого прожорливого мальчика. То есть не салат из травки с йогуртом. Калорийность не пугает. (Точнее, пугает не так, как для девочек. Каждый день гамбургер лопать — это перебор, конечно).
4) Ч...

Подробнее

Для того чтобы перейти на здоровую пищу, нужен комплексный подход. Моментально начать питаться правильно не получится — к этому процессу нужно привыкать постепенно, каждый раз отказываясь от любимой, но не очень полезной еды. Ещё сложнее соблюдать правила, если вы работаете от заката до рассвета и ваша основная еда — «специальные предложения» в ресторанах и кафешках или кофе-чай с офисными печеньками. Какая здоровая еда, если времени даже на кофе не всегда хватает?

Однако выход всё же ...

Подробнее

Проблема в том, что у нас на работе запрещены микроволновки. В офисном здании есть столовая, но кормят в ней отвратительно за 200р. До ближайших кафешек с бизнес-ланчами 1 станция метро (+ до метро минут 15 топать).
Поэтому таскаю еду из дома.
Разогреваю себе утром еду сильно-сильно, заворачиваю контейнер в фольгу, но в обед все-равно все чуть теплое. Летом перебивалась салатиками, но в холодное время года хочется чего-нибудь горяченького.
Есть термос с широким горлом, но в не...

Подробнее

У мужа проблема тоже, только чайник, еще и посадила его на здоровое питание так что выработаа целую систему.бутеры нельзя худеем. А он по 14 часов на работе. Он все делит на части и по времени ест, очень хорошо похудел. Отварная грудка без кожи, говядина, салаты, яйца или вареные или из разнообразия омлет или пашот в пакете варю.Очень спасает фунчоза!!!!ее и с курицей и с овощами очень любит.кашу сухую тонкого помола, солю, чуть фруктозы вместо сахара, капля сливок и он заливает кипятком ее, ...

Подробнее

Что делать, если обед «застал» вас на рабочем месте? Есть всухомятку булки или все же отдать предпочтение правильной пище? Предлагаем вам ланч-рецепты, с помощью которых вы будете готовить вкусные и оригинальные блюда на каждый день.

Ланч-рецепты для офиса:

Рис с овощами

©me.and.more

Ингредиенты:

рис – 200 г цветная капуста – 200 г брокколи – 200 г свежий красный перец – 10 г куркума – 1 ч. л. яйцо – 1шт. прованские травы – 0,5 ч. л. оливк...

Подробнее

Фото: Kasia Bialasiewicz/Rusmediabank.ru

Не всегда обед доставляют в офис. Есть такие виды деятельности, где начальство считает, что сотрудники должны сами заботиться о своем питании. Бывает, что доставка обедов невозможна из-за особого режима трудового дня и т. п. А иногда еду в офис доставляют, но она не слишком вкусная, не соответствует представлениям о здоровой пище и т. д.

Ну что ж, тогда придется приносить обед с собой. Только не думай...

Подробнее

Сотрудники мелких и крупных отечественных фирм зачастую пропускают время обеда из-за вечной занятости или же перекусывают всухомятку, да еще на лету. Такой подход к питанию в офисе, безусловно, может стать причиной развития заболеваний и плохо отражается на фигуре.

На работе, как и дома, питаться, конечно же, нужно правильно. Если в том здании, где располагается офис, либо же рядом с ним нет недорогих столовых или кафе, об обеде нужно позаботиться заранее. Здоровую еду следует принести...

Подробнее